《黃帝內經》記載，肺者，相傅之官，治節出焉。意思是說，肺部像是一個宰相，在維系身體健康中肩負重任。然而肺部本身又屬嬌臟，與口鼻相連，易受邪侵。所以說，肺臟的重要性不言而喻。肺部出現問題，會給身體造成哪些傷害？1、咽喉方面：咽干、發癢、疼痛、失聲、有異物感等；2、睡眠方面：失眠多夢、精力匱乏、大腦眩暈、精神萎靡等；3、皮膚方面：皮炎、皮疹、皮膚干燥、痤瘡等；4、呼吸方面：咳嗽、氣喘、咳痰等。肺不好，多吃二白，遠離二氣，做好三件事，幫你養好肺！多吃二白1、荸薺荸薺，有“地下雪梨”、“江南人參”的美稱。其汁多味甜，可滋陰潤肺、止咳、潤燥、化痰。另外，長期抽煙的人，也可以多吃點荸薺，可清肺化痰，幫助肺部排毒，有益肺部健康。2、山藥山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰。其有利于脾胃，消化吸收，是一味平補脾胃的“藥食兩用”之品。日常吃山藥，更是可以養護脾胃，滋腎益精，益肺止咳。遠離二氣1、高溫油煙氣苯并芘，是油煙中釋放出的一種強致癌物。研究發現，長期接觸高溫油煙，其患肺癌的危險性增加了2~3倍。所以，日常炒菜時，要盡量避免高溫油炸，選擇高品質的吸油煙機，盡量減少油煙氣。2、煙草氣肺，主氣體交換，香煙燃燒后的氣體，含有多種有害物質，被吸入肺里，會嚴重損害肺部健康，更會增加罹患肺部的幾率。所以，肺不好的人，一定要遠離“煙草氣”。也就是說，日常生活中，不僅要遠離煙草，還要遠離“二手煙”，因為吸入二手煙，危害更大！做好三件事一、喝1、紅棗銀耳湯用紅棗、蓮子、銀耳、百合搭配在一起，煮湯飲，有益心肺健康。紅棗，補血益氣，搭配在一起，煮湯飲，有益心肺健康。蓮子，味甘澀，清心醒脾，補脾止瀉，養心安神，滋補元氣。銀耳，性溫潤，滋肺益胃、補氣和血，滋陰補氣。百合，養陰潤肺，清心安神。2、蒲菊桔梗茶用蒲公英根、菊苣、桔梗、玉竹，搭配在一起，熱水沖泡，代茶飲，即可。蒲公英，具有“天然抗生素”之稱，去火消炎，殺菌排毒，效果尤佳，可消除口腔炎癥，有廣譜殺菌的效果，可以消炎排毒，幫助肺部對抗炎癥，助力身體排出毒素，還有助于緩解咽炎、慢性扁桃體炎等。菊苣，是一種“藥食兩用”的小植物，可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，幫助身體排毒。玉竹，可治咽干舌燥，對肺陰虛所致的干咳少痰等，有一定的改善作用。桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排膿、止咳等功能，《本草通玄》說：桔梗之用，惟其上入肺經，肺為主氣之臟，故能使諸氣下降。此四者搭配，可以有很好的潤肺利咽、祛痰止咳、排毒消炎。二、動1、擴胸運動日常我們可以常做擴胸運動，可疏通肺部經絡，松弛肌肉組織，促進肺部血液循環，有利于雜質的排出。每天堅持10分鐘左右，可提高心肺功能。2、腹式呼吸腹式呼吸法，可以增加胸腔容量，擴充肺部功能，達到吐故納新，調養肺功能的目的。吸氣時，小腹微向外張；呼氣時，小腹內收，使控制呼吸的橫膈膜下沉。每次15下即可。三、揉1、列缺穴按揉列缺穴，有通上徹下的作用，可以使人更加清醒，讓人有沖出霧霾，重見晴朗之感；每天用食指指腹按揉此穴，每次2分鐘；位置：人體前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。2、印堂穴按揉印堂穴，能調整肺氣，保護肺臟健康；每天用大拇指按揉此穴，每次10分鐘。以上圖片均來自網絡，如有侵權，麻煩聯系刪除！
很多pos機客戶經常問我，銀行發行信用卡除了賺點手續費之外，也沒有其他的利潤，為何各家銀行還在大力度的推廣信用卡業務？銀行賺取手續費只是單純的一方面而已，整體的去看信用卡業務，就不難找到其秘密所在。銀行信用卡最早出現于遙遠的北美大陸美國，1952年由美國的富蘭克林銀行發行，在經歷了短暫的調整期過后，這種極具創新性的金融消費模式迅速風靡了整個美洲大陸。我們中國最早的信用卡是1978年由中國銀行代理外資銀行發行的，伺候若干年信用卡業務在國內一直發展是比較緩慢的。直到2003年中國銀聯的成立。銀聯成立后使得清算和支付網絡開始形成，銀行卡的支付功能得以實現，直接推動了我國信用卡市場的飛速發展。自此之后各大銀行開始加大對信用卡業務的投入力度。根據人民銀行18年3月份發布的《2017年支付體系總體運營情況》，截至2017年末，我國信用卡人均擁有量僅0.39張。考慮到當前我國信用卡以持卡人以20-59歲的城鎮居民為主，我們測算20-59歲城鎮居為民人均信用卡持卡量為0.95張。根據《2016年中國支付體系發展報告》，2016末北京信用卡人均擁有量遠高于全國平均水平，達1.35張，但仍低于美國人均2.90張的水平。根據《2017年支付體系運行總體情況》報告，截至17年末，我國信用卡和借貸合一卡在用發卡數量5.88億張，同比增幅達26.35/%；借記卡累計發卡量與信用卡累計發卡量之間的比例約為10.39:1。根據《中國銀行卡產業發展藍皮書（2017）》，截至2016年末信用卡活卡率為71.4/%，在2014、2015年的基礎上繼續上升。我國信用卡人均保有量仍處于較低水平。截至17年末，全國人均持有信用卡0.39張；2016年末，北京信用卡人均擁有量1.35張；2015年末，上海信用卡人均擁有量1.01張，遠超全國平均水平，但仍與美國2.9張的人均擁有量存有較大差距。可以看出中國的信用卡是非常巨大的，其中也包含了巨大的利潤空間。信用卡給銀行帶來的收益分成兩個方面，一是顯性收益，一是隱性收益。就像你在一家公司上班，顯性收益是你每個月拿到的工資，這個是面上的；隱性收益是你提升了自己的能力、結交了更多朋友，這個是背后的。信用卡對銀行的意義也是這個道理。顯性收益——體現為銀行通過信用卡獲得的直接盈利，主要包括：利息收入，年費收入，商戶回傭收入，取現費，懲罰性費用，分期手續費和其他增值服務費等等。1.利息收入：簡單來講就是透支使用信用額度所支付的利息，這是信用卡收入的主要部分。你們一定知道信用卡還款的時候有兩個選項，一是全額還款，另一個是最低還款，如果你選擇最低還款，那么針對剩余的未還款部分銀行將收取高額的利息。假設你一個月消費了一千元，按照最低還款額只還100元，以萬分之五的罰息計算，等你十個月還完之后，你要多交給銀行173.8元，就是你用了一千元，但是你還了銀行1173.8元。2.年費收入：簡單的說，就是信用卡管理費。有的信用卡雖然說是免年費，但是也是有一定要求的。比如，建行、光大的普卡金卡只要刷卡3次就可以免次年年費，興業、中行、中信、工商、農業、華夏銀行也只需要刷卡5次免次年年費，而廣發、招商、交通、深發、平安銀行要刷卡6次免次年年費。一旦沒有達到對應的要求，銀行就有理由向你收取費用了。3.刷卡回傭收入：客戶買東西刷卡消費，商家要拿出交易額的一定比例分給銀行，這也是信用卡收入的主要部分。你每在商戶消費一筆，商戶就會分一部分錢給商業銀行，從商戶那里賺錢才是商業銀行賺錢的主要方式。如果商戶太高商品價格，那這部分錢等于是消費者為商戶買單了。4.取現收入和懲罰性收入：前者是指去柜面或者ATM取現所支付的手續費，源于銀行提倡刷卡消費和防范風險的目的，后者就是使用信用卡超額透支所支付的罰金，是銀行為了彌補持卡人違約而給銀行帶來的風險損失。這兩部分在銀行信用卡收入占比重中是比較小的。5.其他增值服務收入：比如持卡人從網上商城購買商品進行分期付款所支付的費用，這個其實就是將信用卡利息收入業務化，其實質是不變的，但有利于擴大市場消費和控制風險防范。顯性收入就感覺已經很客觀了，了解一下隱性收入，利潤也是非常可觀的。隱性收益——主要是指信用卡業務給銀行帶來的額外收益，包括鎖定賬戶和資金、協同推進其他公、私業務等。鎖定客戶和現金流：這是隱性收益中最重要的一點。舉個例子來說有一家商戶使用銀行信用卡來進貨，而且安裝了銀行的POS機給顧客刷卡收款，同時開通普通商戶分期（客戶買東西可以直接刷卡分期付款）、積分消費等增值業務，那么商戶的經營過程也將是銀行擴充賬戶、歸集資金的過程。具體來說：第一擴充賬戶：商業銀行要使用POS機進行收款，則商戶必須開立結算賬戶，就是這最簡單的第一點，為以后的銀行業務擴展留下了無限的可能性，這就像互聯網中的入口，把客戶引進來是第一步，后面可以好好想辦法。若是第一步都做不到，后面的就更沒戲了。此外，對于很多個人客戶，信用卡也是一個營銷的突破口，先通過信用卡誘人的優惠和便利，把客戶拉進來，一旦建立了初步聯系，就可以更簡單地向其營銷借記卡，等借記卡開戶了，一切都好辦了。這樣的辦法是不是很聰明，能夠圈住一大批有資產的客戶在銀行做定期的存款。第二，資金流的歸集：商戶要想利用信用卡進貨，就可以避免動用原有的存款資金，減少存款的流出。如果直接刷借記卡，資金就有可能被劃轉到了其他銀行，所以說銀行很機智。此外，如果還能搞成借記卡綁定還款，則直接實現了透資金額向存款的轉換，比銀行在貸款出去時強制要求小企業存一定比例的錢在本行賬戶上要機智多了！最后，如果下游采購商通過POS機支付貨款，這又輕輕松松將他行資金歸集到自己行，在存款競爭這么激烈的時期，無疑是個增加戰斗力的好辦法。協同推進其他公、私業務：銀行可以利用信用卡的一些功能，為其他業務提供支持，比如某行的隨薪通跨行還款業務、柜面POS機購買理財產品業務、銀醫通系統等等（各類交叉的應用他行都有）。同時，信用卡的推出也豐富了銀行的產品庫，能夠增加客戶的粘性。試想如果他行都有信用卡業務，你一家行沒有，客戶會怎么想？反正銀行都差不多，我還不如選一家業務品種全的，更便捷，更省力。感謝大家的關注及分享，在信用卡使用及POS機使用推薦任何疑問都可在品論區留言，小編將不遺余力為大家排憂解難。
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